沧浪区市容市政管理局招录10人
沧浪区市容市政管理局将面向全市招收10名市容环境管理员男性），苏州市区户口，感兴趣的人员可于 12月 21日上午 9：00—11：30到市人才市场进行现场报名。 据悉，本次招录的环境管理员主要负责承包主次干道、街巷新村市容秩序，管理夜排档、小百货占道及无证摊点，并需值夜班。报考人员须符合下列条件：男性；年龄35周岁以下 1975年1月1日以后出生）；大专学历及以上；矫正视力5.0以上，身高1.7米以上；苏州市区户口，有固定居住地提供证明材料）。 本次招录报名一律采取现场报名的方式进行，请考生于2010年12月21日 上午9：00—11：30）携带有效身份证、毕业证或2010届毕业生双向选择就业推荐表、户籍证明和本人近期免冠一寸彩照1张及相关资格证书等 交验原件并提供复印件1份）至苏州市人才市场干将西路188号）现场报名。符合招录条件者填写《报名登记。糙米的功效与作用及食用方法及营养价值
糙米的功效与作用及食用方法是什么呢？糙米的营养价值是什么呢？其实糙米和精米最大的差别就是糙米外面有一层皮，里面有如皮层、糊粉层和胚芽。而有这一层皮的糙米功效与作用可大了。糙米的这一层皮的营养价值也是十分的高，比如 糙米这层皮比精米有更富有许多矿物质、维他命与膳食纤维，所以糙米被认为是最健康的一种米，也是一种健康食品。糙米的功效与作用一：糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用；糙米的功效与作用二：糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡；糙米的功效与作用三：胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；糙米的功效与作用四：糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用；糙米的功效与作用五：糙米能治疗贫血；糙米的功效与作用六：糙米对肥胖和胃肠。
